什么是妊娠时间？

妊娠时间通常指从末次月经第一天开始至胎儿娩出的时间段，医学上以280天（40周）为标准妊娠周期，分为早、中、晚三个阶段。

早孕期（1~12周）：胚胎着床后迅速分化，需通过超声确认胎心搏动排除宫外孕，此阶段易受外界因素影响，建议避免剧烈运动及接触有害物质。

中孕期（13~27周）：胎儿器官发育成熟，孕妇需定期监测胎动及体重变化，适量补充钙、铁等营养素，预防妊娠贫血及骨质疏松。

晚孕期（28~40周）：胎儿生长加快，孕妇需关注胎动规律，临近预产期时需记录宫缩频率，出现见红或破水应立即就医。

高危妊娠：年龄≥35岁或＜18岁、有高血压/糖尿病史者，需增加产检次数，提前与产科医生沟通分娩计划，降低母婴风险。

特殊情况：如妊娠28周前早产风险高，需卧床休息；过期妊娠（≥42周）可能增加胎儿窘迫风险，需遵医嘱评估催产时机。