皮肤干该怎么办？

皮肤干可通过加强保湿、调整环境、合理饮食改善，日常需优先非药物干预，避免过度清洁。

环境干燥引发的皮肤干：需保持室内湿度40%~60%，使用加湿器，避免长时间处于空调/暖气环境，外出戴口罩防风。

频繁清洁导致的皮肤干：减少洗澡频率至每周2~3次，水温控制在37℃以下，避免使用搓澡巾，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。

年龄相关皮肤干：儿童皮肤薄嫩，避免频繁使用清洁产品，选择婴儿专用保湿霜；老年人皮脂腺萎缩，需增加保湿霜使用频率，可在睡前厚涂。

疾病或药物引起的皮肤干：糖尿病、甲状腺功能异常等可能引发皮肤干，需控制基础病；长期使用维A酸类药物者，应咨询医生调整用药方案，同时加强保湿。

特殊人群注意：孕妇皮肤敏感，避免刺激性成分护肤品；婴幼儿需使用无香精、无防腐剂的婴儿专用保湿剂；湿疹患者需避免抓挠，及时就医控制原发病。