一夜之间发出很多小痘痘，满脸都是，怎么办

一夜之间满脸发出很多小痘痘，可能是痤疮急性发作、过敏反应或病毒感染等原因导致，需先明确诱因再针对性处理。

痤疮急性加重：多因内分泌波动（如青春期、经期）、饮食高糖高脂、熬夜等引发。建议暂停刺激性护肤品，用温和洁面产品清洁，避免挤压，可在医生指导下短期外用过氧化苯甲酰类药物。

过敏反应：接触新护肤品、化妆品或环境变化（如花粉、尘螨）可能诱发。需立即停用可疑物品，用清水冲洗面部，冷敷缓解红肿，必要时口服抗组胺药物（需遵医嘱）。

病毒感染：如传染性软疣、水痘等，初期可表现为密集小丘疹。水痘具传染性，需隔离并保持皮肤清洁，避免搔抓，及时就医明确诊断。

特殊人群提示：儿童及孕妇需避免自行用药，建议及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。用药前需确认年龄适用范围，优先选择非药物干预（如冷敷、清淡饮食）。