孕妇遗尿怎么回事

孕妇遗尿多因孕期子宫增大压迫膀胱、盆底肌松弛或激素变化导致，常见于孕中晚期，多数产后可恢复。

孕期生理变化导致：孕中期子宫增大压迫膀胱，使膀胱容量减少；孕晚期胎头入盆进一步压迫，加上孕期激素松弛盆底肌，控尿能力下降，易出现压力性遗尿，尤其咳嗽、打喷嚏时。

产后恢复关键：产后盆底肌需时间恢复，建议产后尽早进行凯格尔运动锻炼盆底肌，配合生物反馈治疗或专业康复训练，多数女性产后3-6个月症状可缓解。

特殊情况需警惕：若遗尿伴随尿频、尿急、尿痛或尿液浑浊，可能提示尿路感染，需及时就医；糖尿病孕妇因高渗性利尿也可能增加遗尿风险，需严格控制血糖。

安全干预建议：孕期避免过度憋尿，白天定时排尿；产后避免过早负重或剧烈运动，可在医生指导下使用医用收腹带辅助盆底支撑，减少腹压增加导致的漏尿。