什么时间测血糖好？

什么时间测血糖好？

空腹、餐前餐后及睡前是关键时间点，特殊人群需调整监测频率。

空腹血糖：晨起未进食前测量，反映基础血糖水平，是诊断糖尿病的重要指标。糖尿病患者空腹血糖建议控制在4.4~7.0mmol/L。

餐前血糖：早餐前7:00、午餐前11:00、晚餐前17:00左右测量，指导餐前用药剂量，避免空腹低血糖或餐后高血糖。

餐后2小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2小时后测量，反映胰岛素分泌及血糖控制效果，建议控制在＜10.0mmol/L。

睡前血糖：21:00~22:00测量，预防夜间低血糖，尤其适用于使用胰岛素或降糖药的患者。

特殊人群：老年患者、低血糖风险高者可增加凌晨3:00血糖监测；孕妇需在医生指导下加强空腹及餐后监测，避免妊娠高血糖风险。