怀孕有几个阶段

怀孕分为三个阶段：早期妊娠（1-12周）、中期妊娠（13-27周+6天）和晚期妊娠（28周+0天至分娩）。

早期妊娠（1-12周）：胚胎着床后快速发育，孕妇可能出现恶心、乳房胀痛等早孕反应。此阶段需避免剧烈运动，补充叶酸，定期产检监测胚胎发育。

中期妊娠（13-27周+6天）：胎儿器官基本形成，孕妇腹部逐渐增大。可适当增加蛋白质摄入，进行温和运动（如散步），注意胎动变化，每4周产检一次。

晚期妊娠（28周+0天至分娩）：胎儿生长加速，孕妇易出现水肿、腰背酸痛。需左侧卧位休息，控制体重增长，每周监测胎心，准备分娩用品，避免长途旅行。

高龄孕妇（≥35岁）建议增加产检频次，加强胎儿结构筛查；有慢性疾病者需提前与医生沟通孕期管理方案，确保母婴安全。