全身起疙瘩，痒

全身起疙瘩伴瘙痒，可能是过敏、湿疹或荨麻疹等皮肤问题，需结合诱因和症状判断。

一、过敏性皮炎

接触过敏原（如食物、花粉）后突发红斑风团，瘙痒剧烈。避免接触可疑物，冷敷缓解，严重时需就医。

二、湿疹

长期反复发作，皮肤干燥脱屑，抓后渗液。保持皮肤湿润，避免烫洗，可外用弱效激素药膏。

三、荨麻疹

风团时起时消，24小时内消退不留痕，可能与感染或药物相关。抗组胺药缓解症状，需排查病因。

四、特殊人群注意

婴幼儿皮肤娇嫩，优先清水清洁，避免刺激性洗护品；孕妇需在医生指导下用药；老年人需警惕合并糖尿病等基础病。

五、日常护理建议

穿宽松棉质衣物，减少搔抓；饮食清淡，记录可疑诱因；保持环境通风，避免潮湿。症状持续或加重需及时就诊。