血糖怎么测？

血糖测量主要通过指尖血、静脉血或动态监测设备完成，空腹、餐后2小时及随机血糖是常用检测时机。

空腹血糖测量：需至少8小时未进食，用血糖仪采集指尖血，反映基础血糖水平，适合糖尿病筛查和治疗监测。

餐后2小时血糖测量：从进食第一口开始计时，2小时后采血，反映胰岛素分泌能力和血糖控制效果，对糖尿病诊断及管理关键。

随机血糖测量：任意时间检测，可发现血糖异常波动，适用于低血糖或高血糖症状发作时快速评估。

特殊人群注意事项：老年人应选择安全无痛的采血方式，儿童需家长协助并避免过度挤压，孕妇需增加餐后监测频率，低血糖风险者建议随身携带糖果。

设备选择：家用血糖仪需定期校准，动态监测系统可连续记录血糖变化，适用于血糖波动大或需精细管理的患者。