孕妇怀孕期间呕吐怎么办

孕妇怀孕期间呕吐可通过调整饮食、生活方式及必要药物干预缓解，多数在孕早期（12周内）自然减轻。

轻度呕吐：可尝试少量多次进食苏打饼干、全麦面包等易消化食物，避免油腻、辛辣。每日饮水2000~2500ml，分次小口饮用，防止脱水。

中度呕吐：少食多餐，每次进食量减半，增加富含维生素B6的食物（如香蕉、鸡肉）。保持室内空气流通，避免接触异味，饭后半小时避免平躺。

重度呕吐（持续呕吐、体重下降≥5%）：需及时就医，医生可能建议补充维生素B6、电解质或短期使用止吐药物。若出现脱水症状（如尿量减少、头晕），应立即就诊。

高危人群：既往有妊娠剧吐史、多胎妊娠、合并胃肠道疾病者需更密切监测，呕吐期间避免自行用药，需在医生指导下调整治疗方案。