糖尿病要怎样控制呢

糖尿病控制需综合饮食、运动、监测、用药及特殊人群管理。饮食上，控制总热量，增加膳食纤维，减少精制糖；运动选择中等强度有氧运动，每周至少150分钟；定期监测血糖，空腹及餐后2小时血糖为关键指标；必要时遵医嘱用药，优先非药物干预；特殊人群如老年、儿童、孕妇需个性化管理，老年避免低血糖，儿童以饮食运动为主，孕妇严格控糖防并发症。