请问什么叫骨质增生

骨质增生是关节或骨骼边缘因长期力学刺激、退变或损伤，导致骨组织异常增生形成骨性突起的病理现象，多见于中老年人及长期负重、关节劳损人群。

按发病部位分类：可分为颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生及足跟骨质增生等。颈椎增生可能压迫神经引起颈肩痛，腰椎增生易导致腰腿痛，膝关节增生常伴随活动受限，足跟增生则在行走时疼痛明显。

按病因分类：原发性骨质增生与年龄增长、关节退变相关，随年龄增加发生率升高；继发性骨质增生由创伤、炎症、代谢异常等引发，如骨折后畸形愈合、类风湿关节炎等疾病可诱发。

特殊人群注意事项：中老年人需定期进行骨密度检查，避免长期剧烈运动；肥胖者应控制体重以减轻关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，降低关节并发症风险；孕妇及哺乳期女性需减少负重，避免因激素变化增加关节退变风险。

干预建议：优先通过物理治疗（如热敷、理疗）、适度运动（如游泳、太极拳）改善症状，疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解。儿童及青少年罕见骨质增生，若出现不明原因骨骼疼痛，需及时就医排查病因。