高压多少是正常

正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

1.理想血压与正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg为理想血压，收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg为正常血压，此类人群应保持健康生活方式，定期监测血压。

2.高血压前期：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg为高血压前期，此阶段需干预，如减少盐分摄入、规律运动、控制体重，避免发展为高血压。

3.高血压诊断标准：非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断高血压，需及时就医，明确病因，由医生制定治疗方案，优先通过改善生活方式控制血压。

4.特殊人群血压管理：老年人收缩压可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病或肾病患者需控制在130/80mmHg以下。孕妇血压低于140/90mmHg无需过度担忧，但需定期监测，预防子痫前期。儿童血压随年龄增长，12岁以下收缩压计算公式为80+年龄×2，舒张压为收缩压的2/3，异常需就医排查。