跟腱断裂了怎么治疗？

跟腱断裂治疗以手术修复为主，尤其是运动需求高的患者，术后需6-12周制动；保守治疗适用于老年、合并基础疾病或拒绝手术者，需长腿石膏固定8-12周。

手术治疗：适用于急性闭合性断裂且无严重污染者，通过缝合或锚钉固定修复跟腱，术后需外固定支具辅助，早期进行非负重康复训练，避免肌肉萎缩。

保守治疗：采用长腿管型石膏固定，固定期间需观察皮肤血运，拆除石膏后逐步进行关节活动度训练，配合物理治疗促进组织愈合，适用于跟腱部分撕裂或无法耐受手术者。

特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染；高龄患者康复周期延长，需加强营养支持，预防深静脉血栓；运动员应在术后6个月逐步恢复运动，需专业康复师指导。

药物使用：仅在疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药，避免长期使用影响愈合；儿童禁用非甾体抗炎药，需优先选择物理治疗。

康复训练：术后2周开始踝泵运动，4周后逐渐过渡到站立位训练，6周后可在康复师指导下进行抗阻训练，全程避免过度负重或剧烈运动。