吃了降压药血压还高咋办

吃了降压药血压仍高，需在1-2周内评估血压监测质量，排查药物依从性、剂量不足或药物选择问题，必要时调整治疗方案。

一、药物因素

需确认是否规律服药，漏服或剂量不足会影响疗效。部分患者可能对所用降压药不敏感，需医生评估后更换或联合用药。

二、生活方式

高盐饮食、肥胖、缺乏运动或长期精神压力会抵消药效。需严格控制每日盐摄入（<5克），保持健康体重，规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），并管理情绪。

三、继发性高血压

慢性肾病、内分泌疾病等可能导致血压难以控制。需通过检查排除继发性因素，如肾功能、甲状腺功能等指标异常。

四、特殊人群

老年患者可能因血管弹性差或合并多种疾病影响血压控制，需在医生指导下个体化调整方案。妊娠期高血压需优先非药物干预，避免影响胎儿发育。

五、监测与就医

建议家庭自测血压，记录数据供医生参考。若血压持续>140/90 mmHg（糖尿病或肾病患者>130/80 mmHg），应及时就诊调整治疗。