乙肝的注意事项有哪些

乙肝的注意事项包括定期监测肝功能、病毒载量，避免饮酒及肝损伤药物，保持健康生活方式，特殊人群需加强管理。

定期监测与随访：每3~6个月检查肝功能、乙肝五项、HBV DNA定量及腹部超声，40岁以上或有肝癌家族史者每6个月做甲胎蛋白检测，及时发现病情变化。

避免肝损伤行为：严格戒酒，避免使用未经医生指导的药物（包括中药），减少高脂、高糖饮食，控制体重，预防脂肪肝加重肝脏负担。

特殊人群管理：孕妇需在孕期监测病毒载量，必要时在医生指导下进行抗病毒治疗，降低母婴传播风险；儿童和青少年应按计划完成乙肝疫苗接种，成年患者需避免过度劳累，保证充足睡眠。

规范治疗与生活方式：确诊后需在专科医生指导下规范治疗，不可自行停药或调整剂量；保持规律作息，适当运动（如散步、太极拳）增强免疫力，避免熬夜和过度精神压力。

预防与隔离：家庭成员接种乙肝疫苗，避免共用牙刷、剃须刀等个人用品；性生活时使用安全套，避免血液、体液传播。