田七海马汤功效与作用？

田七海马汤以田七和海马为主要原料，具有活血化瘀、补肾益精的功效，适用于气血不足、肾阳亏虚人群，辅助改善腰膝酸软、跌打损伤等症状。

一、活血化瘀功效

田七含三七皂苷等成分，可促进血液循环，缓解瘀血阻滞引起的疼痛，如跌打损伤后的局部肿胀、疼痛。

二、补肾益精作用

海马性温，富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能辅助改善肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷，适合中老年或体质虚弱者。

三、适用人群

1.中老年人：肾阳亏虚、气血不畅者，可辅助改善关节疼痛、身体乏力。

2.术后康复者：气血瘀滞导致的恢复缓慢，可作为食疗辅助。

3.久坐人群：办公室工作者因久坐气血不畅，可适量饮用缓解不适。

四、特殊人群注意

孕妇、经期女性及感冒发热者禁用，以免活血动血或加重症状。儿童、哺乳期女性需在医生指导下使用。

五、科学饮用建议

建议每周1-2次，每次田七3-5g、海马1-2g，搭配瘦肉或药膳炖煮。避免长期大量饮用，以免燥热伤阴。