神神厥穴的功效

神阙穴（肚脐）是中医常用穴位，现代研究证实其可通过调节肠道功能、改善血液循环等发挥作用，适用于腹部不适、术后恢复等场景。

缓解腹部不适：神阙穴可通过刺激局部经络，促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹痛及消化不良。临床研究表明，温和灸或按压该穴能改善功能性便秘患者的肠道动力。

辅助术后恢复：腹部手术后早期刺激神阙穴，可调节自主神经功能，减少肠粘连风险，促进肠道排气。但需在专业指导下进行，避免直接用于伤口未愈部位。

调节免疫与体质：神阙穴与全身经络相连，艾灸可提升免疫功能，对体质虚弱、易感冒者有一定辅助调理作用。但需注意艾灸温度，避免烫伤皮肤。

特殊人群注意：孕妇腹部需避免强烈刺激，以防影响胎儿；皮肤破损、急性炎症期患者应禁止直接施灸；婴幼儿需由专业医师操作，防止意外。

操作建议：日常保健可采用温和按压或艾灸（温度控制在38~42℃），每次5~10分钟；若症状持续，建议及时就医，结合其他疗法综合干预。