慢性肾炎患者饮食原则是控制蛋白质摄入,低钠限水,适量热量,均衡营养,个体化调整。
- 蛋白质摄入:以优质蛋白(如鸡蛋、牛奶、瘦肉)为主,每日摄入量根据肾功能分期调整(肾功能不全期通常为0.6~0.8g/kg体重),避免植物蛋白过量,以减轻肾脏负担。
- 钠与水分控制:每日钠摄入<5g(约1.2g盐),避免高钠食物(腌制品、加工食品);水肿或高血压时严格限水,量取前一日尿量+500ml基础量。
- 热量与营养均衡:保证足够热量(每日30~35kcal/kg),优先选择低磷低钾食物(如新鲜蔬菜、水果),避免高嘌呤食物(动物内脏、海鲜)。
- 个体化调整:合并糖尿病者需控制碳水化合物总量,老年患者注意钙磷平衡,儿童需保证生长发育所需营养,孕妇需在医生指导下调整蛋白与热量摄入。
- 特殊注意事项:避免自行服用肾毒性药物,定期监测肾功能及电解质,保持规律作息与适度运动,增强机体免疫力。