肋骨骨折怎么护理

肋骨骨折护理需结合骨折类型与患者情况，通过止痛、固定、呼吸管理及康复训练实现。一般而言，单根或多根单处骨折保守治疗为主，严重粉碎性骨折或合并并发症需手术干预。

保守治疗护理：采用多头带或弹性胸带固定胸廓，减少呼吸时骨折断端摩擦，缓解疼痛。疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，避免长期卧床，鼓励每2小时翻身叩背，预防肺部感染。

手术治疗护理：术后需密切观察伤口渗血、肿胀情况，保持引流管通畅。术后24~48小时可在医生指导下进行深呼吸训练，逐步增加活动量，避免剧烈咳嗽或屏气。

特殊人群护理：老年人需加强营养支持，补充蛋白质与维生素D，促进骨愈合；儿童骨折愈合快，但需限制剧烈活动；孕妇需避免过度制动，在医生指导下进行轻柔呼吸训练，防止胎儿受压。

康复期管理：愈合期（约3~6周）逐渐恢复日常活动，避免提重物或剧烈运动。康复后期可进行胸廓拉伸与核心肌群训练，增强胸壁稳定性，降低远期疼痛风险。