我最近好像肾功能不好怎么办

若近期怀疑肾功能异常，建议先观察是否有尿量变化、尿液泡沫增多、水肿、乏力等症状，及时就医检查血肌酐、尿素氮、尿常规等指标。

肾功能异常的常见原因：

急性肾功能损伤多由脱水、药物副作用或感染引发，需紧急排查诱因；慢性肾功能下降常见于高血压、糖尿病、肾小球疾病等，早期症状隐匿需长期监测。

关键检查指标：

血肌酐（反映肾小球滤过功能）、尿素氮（评估代谢废物排泄）、估算肾小球滤过率（eGFR，判断肾功能分期）、尿常规（筛查蛋白尿、血尿）是核心检测项目。

特殊人群注意事项：

老年人及糖尿病患者因代谢负担重，需定期监测肾功能；孕妇若出现血压升高、水肿，需警惕妊娠期高血压导致的肾损伤，及时就医。

日常干预建议：

避免滥用非处方药物及不明保健品，低盐饮食（每日＜5g），控制体重，规律饮水（每日1500ml~2000ml），合并高血压、糖尿病者需严格控制基础病指标。