童膝盖痛是什么原因

儿童膝盖痛常见原因包括生长痛、外伤、炎症或关节病变。多数为良性，需结合年龄、活动量及伴随症状判断。

一、生长痛

多见于3~12岁儿童，傍晚或夜间发作，双侧膝盖周围隐痛，无红肿或活动受限。与骨骼生长速度快于肌肉有关，休息后缓解，无需特殊治疗。

二、外伤或过度活动

运动损伤（如韧带拉伤、骨骺炎）或长时间奔跑后疼痛，局部可能有压痛或肿胀。需减少剧烈活动，急性期冷敷，避免再次损伤。

三、炎症性疾病

幼年特发性关节炎表现为持续疼痛、晨僵，伴关节肿胀；化脓性关节炎则高热、红肿。需及时就医，通过血液检查和影像学确诊。

四、代谢或营养因素

维生素D缺乏、钙吸收不良可能引发骨骼疼痛，伴随夜间盗汗、肌肉无力。建议增加日照和富含钙的饮食，必要时补充维生素D制剂。

温馨提示：若疼痛持续超过1周、伴发热或活动障碍，需立即就诊。低龄儿童避免自行用药，优先采用休息、物理治疗等非药物干预。