下背部疼是什么原因造成的

下背部疼通常由肌肉骨骼系统问题引起，多数为急性（持续<3个月），少数为慢性（持续>3个月）。

肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势（如久坐、弯腰）、突然负重或运动不当易导致腰背部肌肉紧张、纤维撕裂，常见于办公室工作者、运动员及重体力劳动者。

椎间盘退变或损伤：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降，弯腰、扭转等动作可能引发纤维环破裂，髓核突出压迫神经，表现为疼痛伴下肢麻木。

脊柱结构异常：如腰椎侧弯、椎体滑脱等先天性或后天性畸形，会改变脊柱力学平衡，长期可诱发慢性疼痛，青少年及肥胖人群风险较高。

炎症或感染：强直性脊柱炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，或脊柱感染（如结核），可引发持续性疼痛，常伴晨僵、发热等症状，需及时就医排查。

特殊人群注意：孕妇因激素变化及体重增加，腰椎负荷增大；老年人骨质疏松易致椎体压缩性骨折，表现为弯腰困难、夜间痛醒，需特别关注。