脚踝骨折一个月的恢复程度因骨折类型、治疗方式及个体差异而异，多数患者肿胀消退，可扶拐部分负重，骨折部位初步稳定但未完全愈合。
- 保守治疗（石膏固定）：肿胀基本消退，可在医生指导下进行非负重活动，骨折部位无明显压痛，关节活动度受限较前改善。
- 手术治疗（内固定/外固定）：切口愈合良好，可在保护下进行部分负重行走，骨折端稳定性较好，关节活动范围较保守治疗者更大。
- 年轻健康人群：恢复速度较快，可能达到上述较好状态，且疼痛、肿胀症状明显减轻，可进行简单的功能锻炼。
- 老年或合并基础疾病人群：恢复较慢，可能仍有轻微肿胀或活动受限，需更谨慎地进行康复训练，避免过早负重。
特殊人群需注意：老年患者应加强营养，补充钙质和维生素D，促进骨愈合；糖尿病患者需严格控制血糖，预防切口感染和延迟愈合；儿童患者恢复较快，但需定期复查确保骨折正常愈合。