心梗发病时的自救方法

心梗发病时，应立即拨打急救电话，同时让患者保持安静并坐下休息，避免移动，若有硝酸甘油片可舌下含服（需排除禁忌）。

1.疑似心梗发作：立即停止活动，坐下或平躺，保持情绪稳定。若家中备有硝酸甘油片，可舌下含服（注意：低血压、严重主动脉瓣狭窄者禁用）。

2.已出现剧烈胸痛：若胸痛持续不缓解（超过15-20分钟），立即拨打急救电话，途中可继续含服硝酸甘油（遵医嘱或说明书）。

3.伴随呼吸困难/晕厥：让患者保持半卧位，解开衣领，保持呼吸道通畅，若患者意识丧失，立即进行心肺复苏。

4.特殊人群注意事项：糖尿病患者需警惕低血糖与心梗症状混淆，避免自行服用含糖药物；老年患者若有房颤史，需特别注意血栓风险，切勿盲目活动。

5.预防复发建议：心梗后需长期服用抗血小板药物及他汀类药物，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律运动，定期复查心电图及心肌酶。