罗汉果茶的功效与作用

罗汉果茶主要含罗汉果甜苷、黄酮类等成分，现代研究表明其具有一定润肺止咳、生津止渴作用，对缓解咽喉不适有辅助效果，但无法替代药物治疗疾病。

1.润肺止咳辅助作用：罗汉果甜苷可抑制炎症因子释放，减轻呼吸道黏膜刺激，临床研究显示其对感冒后咳嗽有一定缓解作用，但需注意仅适用于轻中度干咳，严重咳嗽需就医。

2.生津止渴与咽喉护理：含有的三萜类物质能促进唾液分泌，缓解咽干、咽痛症状，适合教师、歌手等用嗓过度人群日常护理，但急性咽炎发作时需结合药物治疗。

3.特殊人群注意事项：脾胃虚寒者长期饮用可能引起腹泻，孕妇、哺乳期女性建议咨询医生后使用，儿童（尤其是婴幼儿）应避免自行饮用，以免影响脾胃功能。

4.科学饮用建议：每次取1/3-1/2个果冲泡，每日1-2次即可，不宜长期连续饮用。若饮用后出现腹痛、恶心等不适，需立即停用并及时就医。