高血压和低血压的正常范围

正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；高血压指收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg；低血压指收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg。

高血压：需结合病史、症状及多次测量结果确诊，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预改善，必要时遵医嘱使用降压药物。老年高血压患者应注意避免血压骤降，合并糖尿病、冠心病者需更严格控制血压。

低血压：生理性低血压（无不适症状）无需特殊治疗，病理性低血压（如头晕、乏力）需明确病因，常见于脱水、贫血、内分泌疾病等，应及时就医排查。长期卧床者起身时需缓慢，避免体位性低血压。

特殊人群：儿童血压随年龄增长而升高，需定期监测；妊娠期女性血压可能降低，需关注头晕、水肿等症状；糖尿病患者血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg），避免心肾并发症。