出现蛋白尿该怎么办

出现蛋白尿后，需尽快明确原因并干预，持续超过3个月的蛋白尿可能提示慢性肾病，建议24小时内就医检查，重点排查肾脏疾病、高血压、糖尿病等病因。

生理性蛋白尿：剧烈运动、发热或体位变化（如久站）后出现，通常为暂时性，休息后复查可恢复正常，无需特殊治疗，避免过度劳累即可。

病理性蛋白尿：由肾脏或全身性疾病引起，需通过尿蛋白定量、肾功能检查等明确诊断。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者需规范降压，同时避免使用肾毒性药物。

特殊人群注意事项：孕妇若出现蛋白尿，需警惕子痫前期，定期监测血压和肾功能；老年人应加强基础病管理，避免自行用药；儿童需排查先天性肾脏疾病，优先选择无创检查。

治疗原则：以控制原发病为主，如糖尿病肾病需控糖，高血压肾损害需稳定血压，同时低盐饮食、适量补充优质蛋白，避免高蛋白饮食加重肾脏负担。