乙肝的人都要注意些什么呢

乙肝患者需注意定期监测肝功能、病毒载量及肝脏影像学检查，同时保持健康生活方式，避免饮酒、熬夜及滥用药物。

科学监测与治疗管理

需定期（每3~6个月）进行肝功能、乙肝病毒DNA定量检测及肝脏超声检查，根据病情遵医嘱规范治疗，不可自行停药或更改方案。

生活方式调整

避免饮酒及肝损伤药物，均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入，减少高脂高糖食物），规律作息，适度运动（如散步、太极拳，避免剧烈运动），保持健康体重。

特殊人群注意事项

孕妇需在孕期定期监测病毒载量，产后新生儿需及时接种乙肝免疫球蛋白及疫苗，阻断母婴传播；老年患者需注意药物相互作用，用药前咨询医生。

预防与传播控制

避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，性生活建议使用安全套；家庭成员应接种乙肝疫苗，避免接触患者血液、体液，降低感染风险。