老年人正常血压是多少呢？

老年人正常血压参考值为收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。

1.理想血压范围

收缩压90~120mmHg，舒张压60~80mmHg，此范围心脑血管风险最低，日常需保持健康生活方式维持。

2.正常血压范围

收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmHg，需定期监测，预防血压进一步升高。

3.高血压前期

收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，需优先通过低盐饮食、规律运动等非药物干预控制。

4.高血压诊断标准

收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需在医生指导下评估是否用药，避免自行调整。

特殊人群提示：糖尿病或肾病患者血压建议控制在130/80mmHg以下，避免血压波动过大增加并发症风险；合并冠心病者需个体化调整目标值，定期复查。