膝盖骨质增生该怎么办呢

膝盖骨质增生（骨赘）通常与关节退变相关，建议通过非药物干预（如运动康复、体重管理） 为主，必要时结合药物缓解症状。急性期疼痛可短期使用非甾体抗炎药，特殊人群需谨慎用药。

1.无症状者：无需特殊治疗，日常避免过度负重（如频繁爬楼梯），适度进行低冲击运动（如游泳、骑自行车）。

2.轻度疼痛：优先选择物理治疗（如热疗、超声波），配合肌肉力量训练（如直腿抬高）增强关节稳定性。

3.中度症状：可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险，长期使用需遵医嘱。

4.重度影响生活：经影像学评估后，可考虑关节腔注射透明质酸钠或手术治疗（如关节镜清理），具体方案需个体化。

特殊人群提示：老年人用药需监测肾功能，糖尿病患者需控制血糖以延缓关节退变，孕妇及哺乳期女性建议优先非药物干预。