罗汉果茶功效

罗汉果茶主要含罗汉果甜苷、黄酮类等成分，研究表明其具有一定润肺止咳、生津止渴作用，对咽喉不适有辅助缓解效果，但无法替代药物治疗疾病。

1.咽喉不适辅助缓解：

罗汉果茶中的活性成分可减轻咽喉黏膜刺激，缓解因干燥、炎症引起的不适，适合日常咽喉养护。

2.咳嗽症状辅助改善：

临床研究显示，其提取物能通过抑制呼吸道炎症因子，对轻中度干咳有辅助缓解作用，但需配合病因治疗。

3.特殊人群注意事项：

孕妇、哺乳期女性：缺乏明确安全性数据，建议咨询医生后使用。

低血糖患者：罗汉果甜苷甜度高但热量低，需监测血糖变化。

儿童：不建议自行饮用，低龄儿童吞咽功能弱，可能呛咳。

4.科学饮用建议：

冲泡时水温不宜过高（80℃左右为宜），每日用量不超过1/2个果，避免长期连续饮用，脾胃虚寒者适量饮用。