血压怎么看啊

血压通过测量收缩压（高压）和舒张压（低压）判断，正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，不同时段数值会波动，需多次测量确认。

2.理想血压标准：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此范围心血管风险最低，建议成人定期监测。

3.高血压诊断标准：非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医排查原因，如遗传、肥胖、高盐饮食等因素影响。

4.低血压定义：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能与脱水、药物副作用有关，易导致头晕乏力，需明确病因后改善。

5.特殊人群监测：老年人血压波动大，需每日早晚测量；孕妇若血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期；糖尿病患者血压控制目标<130/80mmHg，降低并发症风险。