脚趾头突然肿了一碰就疼？

脚趾头突然肿了一碰就疼，可能是外伤、感染、痛风或关节炎等原因，需结合诱因、伴随症状判断。

外伤或劳损：多因挤压、运动损伤或长时间行走导致，局部可能有淤青、活动受限，需24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收，避免剧烈活动。

感染性炎症：如甲沟炎、蜂窝织炎，常伴随红肿热痛、化脓，需保持清洁，外用抗菌药膏，严重时就医。

痛风性关节炎：多见于中年男性，常于夜间发作，血尿酸升高，需低嘌呤饮食，急性发作期可遵医嘱用非甾体抗炎药缓解。

类风湿或骨关节炎：中老年人多见，多伴晨僵、活动受限，需及时就医明确诊断，避免关节过度负重。

特殊人群提示：糖尿病患者需警惕感染风险，儿童多因外伤或蚊虫叮咬，孕妇因激素变化需避免自行用药。建议及时就医排查病因，避免延误治疗。