手臂举起腋窝是鼓的而且疼，不舒服

手臂举起腋窝鼓胀疼痛，可能是腋窝淋巴结肿大、肌肉拉伤或肩周炎等问题，需结合诱因判断。

1.腋窝淋巴结肿大：多因上肢感染（如毛囊炎、甲沟炎）或乳腺/胸部炎症引发，伴随局部红肿热痛，感染控制后症状缓解。

2.肌肉拉伤或劳损：举臂时胸肌、三角肌过度牵拉，导致腋窝附近肌肉疼痛，按压有酸胀感，休息后可减轻。

3.肩周炎或肩袖损伤：肩关节炎症或损伤放射至腋窝，伴随肩关节活动受限，夜间疼痛加重，常见于长期伏案者。

4.皮脂腺囊肿或副乳：腋窝皮下包块伴随疼痛，可能为皮脂腺感染或副乳组织肿胀，需超声检查明确。

建议：若症状持续3天以上或加重，及时就医。日常避免过度抬臂，局部冷敷（急性期）或热敷（慢性期）缓解不适，特殊人群（孕妇、糖尿病患者）需优先排查感染风险。