老人高血压的问题要怎么解决？

老人高血压需综合管理，核心是控制血压在140/90mmHg以下，同时兼顾心、肾等器官保护。

一、药物治疗：需在医生指导下选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，避免自行调整剂量。

二、生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g盐），控制体重，规律运动（如散步、太极拳），戒烟限酒，保持情绪稳定。

三、监测与随访：定期测量血压，建议家庭自测血压并记录，每3-6个月复诊，调整治疗方案。

四、特殊人群注意事项：合并糖尿病或肾病者，血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg）；高龄老人（≥80岁）需个体化评估，避免血压过低。

五、并发症预防：定期检查心、脑、肾功能，预防脑卒中、心梗、肾衰竭等并发症，控制血脂、血糖等危险因素。