血压高多少正常

血压正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此范围心脑血管风险最低。

正常高值血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需通过生活方式干预预防高血压。

高血压诊断标准：非同日3次测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确类型及诱因。

特殊人群血压控制：

糖尿病患者：血压应控制在130/80mmHg以下，减少微血管并发症风险。

老年人（≥65岁）：收缩压目标140~150mmHg，避免血压过低引发脑供血不足。

妊娠期女性：首次产检即监测血压，出现≥140/90mmHg需警惕子痫前期风险。