高血压，高血脂

高血压、高血脂是常见的慢性代谢性疾病，与遗传、生活方式密切相关，需通过长期管理控制风险。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断，需定期监测血压，尤其是有家族史、肥胖、长期高盐饮食者。

高血脂：总胆固醇≥6.2mmol/L、甘油三酯≥2.3mmol/L或低密度脂蛋白≥4.1mmol/L为异常，需结合低密度脂蛋白水平评估心血管风险。

特殊人群：老年高血压患者需注意体位性低血压，避免突然降压；糖尿病合并高血脂者需更严格控制血脂目标；孕妇高血压需警惕子痫前期风险。

管理建议：优先通过低盐低脂饮食、规律运动、控制体重改善指标；药物干预需在医生指导下进行，儿童青少年应避免肥胖以降低患病风险。