为什么男人腰痛？

男人腰痛原因多样，年龄、生活方式、基础疾病及外伤是核心影响因素。

一、腰椎退行性病变

多见于40~60岁男性，椎间盘退变、骨质增生致神经受压，久坐或弯腰工作者风险更高。

二、运动损伤或姿势不良

长期负重、突然扭转或缺乏热身易引发腰肌拉伤，久坐办公族因腰椎曲度变直加重疼痛。

三、泌尿系统疾病

如肾结石、前列腺炎，疼痛可放射至腰部，伴随排尿异常或发热需警惕。

四、感染或免疫相关

强直性脊柱炎多见于年轻男性，伴晨僵、脊柱活动受限；结核感染则有低热、盗汗等全身症状。

特殊人群提示：老年男性需定期筛查骨质疏松，避免跌倒致椎体压缩性骨折；久坐男性应每30分钟起身活动，加强腰背肌锻炼。