叶酸过量有什么表现？

叶酸过量可能出现胃肠道不适、尿液变色、神经系统症状及掩盖维生素B12缺乏等表现，长期过量还可能增加某些疾病风险。

胃肠道不适：过量叶酸可能引起恶心、腹胀、腹泻或便秘，尤其对肠胃敏感人群更易发生。

尿液异常：服用大剂量叶酸后，尿液可能呈现亮黄色，这是正常代谢现象，通常停药后恢复。

神经系统症状：长期过量可能导致手脚麻木、刺痛等周围神经病变，影响感觉功能。

掩盖维生素B12缺乏：过量叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的贫血症状，延误诊断治疗。

特殊人群注意：孕妇过量叶酸可能影响锌吸收，增加胎儿神经管畸形风险；老年人及慢性病患者需谨慎补充，建议在医生指导下进行。