偏头疼艾灸哪里

偏头痛艾灸可选择阿是穴（疼痛点）、太阳穴、风池穴、合谷穴等部位。

一、阿是穴：直接在疼痛区域艾灸，能针对性缓解局部气血瘀滞，尤其适用于单侧头痛明显者。

二、太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处，艾灸可疏通头部经络，减轻胀痛感。

三、风池穴：颈后枕骨下两侧凹陷处，适合伴随颈部僵硬、头晕的偏头痛，可改善脑部供血。

四、合谷穴：手背虎口处，属大肠经原穴，艾灸可疏通全身气机，缓解头痛伴随的肌肉紧张。

特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及皮肤破损者禁用艾灸；高血压患者需在医生指导下操作，避免血压波动。艾灸后注意保暖，2小时内不碰冷水，局部红肿可冷敷缓解。