高血压犯了怎么解决

高血压发作时，应立即停止活动并休息，若血压持续>180/120mmHg且伴随头痛、胸痛等症状，需尽快就医。

血压骤升（>180/120mmHg）：

需立即休息并测量血压，若伴随胸痛、呼吸困难等症状，应拨打急救电话。

情绪激动或应激引发：

平复情绪并深呼吸，避免继续紧张，观察15分钟后复测血压，未缓解需就医。

药物漏服或过量：

确认当前用药情况，勿自行加药，可联系医生调整方案，日常需按时服药。

特殊人群提示：

老年患者需警惕头晕跌倒风险，保持环境安全；孕妇需监测血压变化，避免劳累；糖尿病患者需注意低血糖风险。