45岁正常血压是多少范围

45岁正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此范围心血管风险最低。

正常血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需定期监测血压变化。

高血压前期：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，建议改善生活方式（如低盐饮食、规律运动），减少高血压发生风险。

特殊人群提示：合并糖尿病、冠心病等基础疾病者，血压控制目标通常为130/80mmHg以下，建议在专业医疗团队指导下管理血压。