腰椎间盘突出术后护理有哪些

腰椎间盘突出术后护理包括伤口护理、体位管理、康复锻炼、疼痛管理及生活方式调整。术后1-2周需保持伤口清洁干燥，避免感染；卧床时可在腰部垫软枕维持生理曲度，下床时佩戴腰围保护；术后2周可开始进行直腿抬高训练，逐步增加腰背肌力量；疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解；避免久坐久站，选择硬板床，控制体重，避免弯腰负重。青少年患者需加强康复训练依从性，老年患者应注意预防深静脉血栓，糖尿病患者需严格控制血糖以促进伤口愈合。