早泄的治疗以综合干预为主，包括行为疗法、药物治疗及生活方式调整，多数患者通过规范管理可改善症状。
行为干预：
- 动停法：通过控制刺激强度与频率，延长射精潜伏期。
- 挤压法：在接近射精时挤压阴茎冠状沟处，降低敏感度。
- 凯格尔运动：增强盆底肌力量，提升控精能力。
药物治疗：
- 局部麻醉剂：如利多卡因凝胶，降低龟头敏感度。
- 口服5-羟色胺再摄取抑制剂：如达泊西汀，按需服用改善射精控制。
生活方式调整：
- 规律运动：每周150分钟中等强度有氧运动，改善血管功能。
- 心理调节：通过正念冥想、性心理咨询缓解焦虑。
- 伴侣协作：共同参与性治疗，建立信任与沟通。
特殊人群注意事项：
- 青少年：优先非药物干预，避免过早使用成人药物。
- 中老年患者：需排查糖尿病、高血压等基础疾病对性功能的影响。
- 合并焦虑抑郁者：需同步处理精神心理问题，避免症状加重。
就医提示：若规范干预3个月无效，或伴随勃起困难、疼痛等症状，应及时至正规医疗机构男科或泌尿外科就诊，明确病因并调整方案。