头痛的分类有哪些？

头痛主要分为原发性头痛（无明确病因，如偏头痛、紧张性头痛）和继发性头痛（由其他疾病引发，如感染、外伤、高血压等）。

一、原发性头痛

紧张性头痛：多为双侧压迫感或紧箍感，持续30分钟~7天，常见于压力大、睡眠不足人群，女性发病率约为男性2倍。

偏头痛：单侧搏动性剧痛，持续4~72小时，常伴恶心、畏光，有家族遗传倾向，女性患者多于男性。

二、继发性头痛

感染性头痛：如脑膜炎、流感等，常伴发热、颈项强直，需及时就医排查感染源。

创伤性头痛：头部外伤后出现，可能提示颅内损伤，需警惕迟发性血肿。

三、特殊人群注意事项

儿童：避免使用成人止痛药，优先物理缓解（如冷敷、休息），频繁发作需排查鼻窦炎、视力问题。

孕妇：用药需谨慎，可尝试放松训练，持续头痛应咨询产科医生。

老年人：突发剧烈头痛伴肢体麻木，警惕脑血管病或高血压急症，建议及时就医。

四、非药物干预建议

规律作息，避免熬夜；

减少咖啡因、酒精摄入；

压力管理（冥想、深呼吸）。

头痛持续不缓解或伴随高热、呕吐、意识模糊时，需尽快前往医疗机构明确诊断。