家中预防新型冠状病毒措施

家中预防新型冠状病毒的核心措施包括科学佩戴口罩、保持手部卫生、加强通风、减少聚集及及时接种疫苗。

一、科学佩戴口罩

在人员密集或通风不良区域需佩戴口罩，N95/KN95等防护口罩防护效果更佳。有基础疾病的老年人及儿童应优先选择贴合面部的口罩，避免因口罩过松导致防护失效。

二、保持手部卫生

外出归来、饭前便后、接触公共物品后需用流动水和肥皂洗手，时长≥20秒。不方便洗手时可使用含酒精≥60%的免洗手消毒剂。注意避免用未清洁的手触摸口鼻眼。

三、加强通风换气

每日开窗通风2-3次，每次≥30分钟，保持室内空气新鲜。有条件的家庭可使用空气净化器，选择带HEPA滤网的机型以过滤病毒颗粒。

四、减少聚集与社交活动

避免多人聚会或前往人群密集场所，必要时保持1米以上社交距离。快递、外卖等物品尽量放置门口，取件时佩戴口罩，减少与外界接触。

五、及时接种疫苗

符合接种条件的人群应按程序完成疫苗接种，老年人及基础疾病患者可在医生评估后选择合适的疫苗。疫苗接种可显著降低重症和死亡风险。