身上突然发痒怎么办？

身上突然发痒，可先尝试避免抓挠、冷敷缓解，若持续不缓解或伴随皮疹、呼吸困难等症状，需及时就医排查过敏、感染或其他疾病。

接触性过敏引发发痒：接触新衣物、化妆品、金属饰品等后出现发痒，需立即脱离过敏原，用清水冲洗接触部位，避免热水烫洗。过敏体质者尤其需注意，此类情况可能伴随红斑、丘疹。

皮肤干燥引起发痒：秋冬季节或频繁洗澡后出现，可涂抹温和保湿霜，减少洗澡频率，水温控制在37℃左右，避免使用刺激性沐浴产品。老年人皮肤屏障功能减弱，更易干燥发痒。

蚊虫叮咬导致发痒：局部涂抹清凉止痒药膏，避免抓挠以防感染。儿童皮肤娇嫩，叮咬后可冷敷减轻红肿，若出现水疱或发热需就医。

系统性疾病相关发痒：如糖尿病、肝胆疾病等引发的全身发痒，需针对原发病治疗。孕妇因激素变化也可能出现发痒，需保持皮肤清洁，穿宽松棉质衣物，严重时咨询医生。

应急处理：若瘙痒剧烈，可在医生指导下服用抗组胺药物。避免自行使用强效激素药膏，尤其是面部、儿童皮肤及破损处，以免引发副作用。