早泄，性生活不到两分钟怎么办

戒除手淫，行提肛肌功能锻炼，锻炼身体，增强体质，可以吃五子衍宗丸一段时间。我们可以吃一些坚果类，这一些都是补肾的，通过补肾来增加肾的固摄能力，对早泄属于肾虚这种类型的有一定的作用。