头痛应该怎么办？

头痛应对需先明确类型，普通头痛可通过休息、冷敷缓解，持续超72小时或伴随恶心呕吐等症状需就医。

一、原发性头痛（无明确病因）

1.紧张性头痛：多为双侧压迫感，日常避免久坐、压力管理，可尝试轻柔按摩太阳穴。

2.偏头痛：单侧搏动痛，发作前可能有视觉先兆，发作时需避光静卧，可使用非甾体抗炎药。

二、继发性头痛（由其他疾病引发）

1.感染性头痛：伴随发热、颈部僵硬，需排查脑膜炎等严重疾病，及时就医。

2.高血压性头痛：晨起明显，需监测血压，遵医嘱控制血压。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：避免自行用药，2岁以下禁用阿司匹林，频繁发作需排查睡眠呼吸暂停。

2.孕妇：头痛加重或伴随子痫症状需立即就医，优先非药物干预。

3.老年人：突发剧烈头痛可能提示脑出血，需警惕既往高血压、糖尿病病史。

四、就医指征

出现以下情况应尽快就诊：①头痛突然剧烈；②伴随意识障碍或肢体麻木；③头部外伤后头痛；④50岁后新发头痛。