坐飞机耳朵痛是什么原因

坐飞机耳朵痛主要因飞行中气压变化导致中耳腔内外压力失衡，咽鼓管功能障碍或堵塞是核心原因。

一、气压变化致中耳压力差

飞行时机舱气压快速降低，鼓膜内侧压力相对高于外侧，导致鼓膜向内凹陷，引发疼痛。若咽鼓管无法及时开放平衡压力，疼痛会加剧。

二、咽鼓管功能异常

1.咽鼓管炎症或堵塞：感冒、鼻炎等导致咽鼓管黏膜肿胀，通气受阻。

2.儿童咽鼓管短平宽：婴幼儿咽鼓管结构特点使其更易受气压影响，3岁以下儿童风险较高。

三、其他影响因素

1.耳塞佩戴不当：密闭耳塞阻碍气压调节，加重疼痛。

2.飞行阶段：起飞、降落时气压变化最剧烈，疼痛多在此阶段发生。

四、缓解与预防措施

1.吞咽与咀嚼：通过吞咽、打哈欠、咀嚼口香糖等动作刺激咽鼓管开放。

2.捏鼻鼓气法：捏住鼻孔闭口鼓气，需注意力度，避免过度用力损伤鼓膜。

3.特殊人群建议：感冒、鼻窦炎患者飞行前咨询医生；婴幼儿可在起飞降落时哺乳或安抚奶嘴缓解不适。